Семинар

ТИБЕТСКИ И МОНГОЛСКИ МЕТОДИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО

28.06.2025 г., 10:00-16:00 ч.
Център Ананда, София
Открийте древни тибетски и монголски практики, които ще ви помогнат да се свържете с вътрешната си лечебна сила – будистка философия, дихателни упражнения, енергиен масаж, медитация за успокояване на ума и йога за самолечение.

Тибетската и монголската традиционна медицина

Тибетската и монголската традиционна медицина са древни лечебни системи, развивани в тясна връзка с естествените природни закони и будистката философия. Те предлагат холистичен подход към здравето, в който телесното, умственото и духовното благополучие са неразривно свързани.
Тибетската традиционна медицина е систематизирана в т. нар „Четири медицински тантри“ (Чжуд-ши) и има силно влияние от индийската и китайската традициони медицини. Монголската медицина съчетава мъдростта на тибетския будизъм с местни практики и шаманизъм, създавайки уникална лечебна традиция, адаптирана към климатичните и културните особености на Монголия.
Здравословните проблеми и в двете лечебни традиции се разглеждат като резултат от дисбаланс между тялото, ума и околната среда, както и като следствие от кармични предпоставки и въздействието на външни негативни сили. Основната цел на терапиите в тях е възстановяване на този баланс чрез интегриране на различни методи – билколечение, масаж, движение, диета, дихателни практики, медитация и други. Тези техники се използват както за лечение, така и за профилактика, повишаване на качеството на живот и дълголетие.

Целта на семинара

Семинарът включва теоретична част с лекции и презентации, както и практическа част с демонстрации на тибетски и монголски традиционни методи за укрепване на физическото и менталното здраве, които лесно могат да бъдат интегрирани в ежедневието. Целта на семинара не е да предлага алтернатива на западната медицина, нито да поставя под съмнение нейната стойност, а да представи две древни, традиционни и холистични системи за поддържане на физическо и ментално здраве, които са тясно свързани с будистката философия и източния мироглед.

ПРОГРАМА

10:00-10:15 Откриване на семинара
10:15-10:45 Минало, настояще и бъдеще на образованието по монголска традиционна медицина – проф. д-р Хамба Лама Нацагдорж, доц. д-р Сайнбуян Нацагдорж, д-р Жаргал Гончигдорж, д-р Ганбаатар Болор-Ердене
10:45-11:15 Въздействието на мантрите върху здравето – проф. д-р Хамба Лама Дамдинсурен Нацагдорж
11:15-11:30 Почивка
11:30-11:50 Подходи към здравето спрямо тибетската традиционна медицина – Александра Алексиева
11:50-12:20 Ку ние: тибетски масаж за възвръщане на енергийния баланс – Александра Алексиева
12:20-13:00 Изкуство на дишането: Респира и пранаяма в рамките на Дзогчен – Елисавета Димитрова
13:00-14:00 Обедна почивка
14:00-14:20 Лечебни божества в тибетския будизъм и тяхното въздействие върху комплекса „тяло-ум – д-р Людмила Класанова
14:20-14:40 Петте елемента в тибетския будизъм – Елисавета Димитрова
14:40-15:10 Чулен: възстановяване на жизнената енергия чрез “приемане на есенцията” – Иван Великов и Николета Станева
15:10-15:20 Почивка
15:20-15:50 Неджанг: тибетска йога за самолечение – Иван Великов и Николета Станева
15:50-16:00 Шине: тибетска медитация за успокояване на ума – д-р Людмила Класанова

За водещите:

Проф. д-р Хамба Лама Дамдинсурен Нацагдорж е един от най-уважаваните будистки учители в Монголия, носител на почетното звание „Заслужил доктор на Монголия“ и основател на Медицинския образователен център „Манба Дацан“ за традиционна монголска медицина в столицата Улан Батор. Центърът обединява болница, манастир и фармацевтична фабрика. Хамба Лама Нацагдорж е ректор на международно признатия университет по традиционна монголска медицина „Оточ Манрамба“, който функционира като част от структурата на „Манба Дацан“. Той е чест гост в България и през 2023 г. беше удостоен с почетното звание „Доктор хонорис кауза“ на Русенския университет.
www.manbadatsan.mn, www.otoch.edu.mn, https://www.youtube.com/@ManbaDatsan
Доц. д-р Сайнбуян Нацагдорж е преподавател и клиничен стажант в Университета „Оточ Манрамба“. Нейната експертиза е в областта на традиционната монголска медицина, с фокус върху диагностиката чрез езика и терапевтичната ефективност на билковите лекарства при лечението на стомашни язви и хиперлипидемия (високи нива на липиди в кръвта).Д-р Жаргал Гончигдорж е лекар в болницата към „Манба Дацан“. Той има магистърска степен по медицина от Университета „Оточ Манрамба“.Д-р Ганбаатар Болор-Ердене е преподавател в университета „Оточ Манрамба“. Тя има магистърска степен по медицина от Университета „Оточ Манрамба“.Людмила Класанова е доктор по индийска и тибетска култура, дългогодишен преподавател в Центъра за източни езици и култури към Софийския университет „Св. Климент Охридски“ и научен асистент по религиознание в Университета в Берген, Норвегия. Тя изучава различни стилове йога в традицията на Сатянанда, във Френската федерация по Тантра-Кундалини йога, в индийската школа „Кашиш Йога“ и други. Изучава тибетска йога и тибетски будизъм в манастира Намдролинг в Индия, както и в центровете „Палюл“ в САЩ, Германия и България, в рамките на многобройни международни програми, включително „Нгангтен Менланг Интернешънъл“. От 2006 г. води курсове и семинари по йога, участва в международни конференции и научни форуми, посветени на тибетската култура, будизма и религиите на Азия.
https://uni-sofia.academia.edu/LyudmilaKlasanova
Александра Алексиева е дипломиран рехабилитатор от Медицински колеж “Йорданка Филаретова”. Занимава се с тибетска медицина и масажи от 2012 година, обучавайки се при д-р Юлия Юсипова – доктор по класическа медицина, специалист по тибетска медицина и аюрведа. През 2014 година завършва практически курс при д-р Намгял Кюсар в Дхарамсала, Индия. През 2015 година практикува с д-р Калчо Кюсар и д-р Церинг Такчо Друнгтцо. Същата година посещава и два курса по тибетска медицина в Мен Ци Кханг, включващи обучение по тибетски ку ние масаж. През 2016 основава Традиционен Тибетски център „Мончара“ в София.
https://monchara.bg/
Елисавета Димитрова – психолог-консултант, трансперсонален психотерапевт, с интереси към духовното познание и търсене като важна част от личността, ориентирана към изследване на различни пътища за постигане на здраво, креативно и пълноценно съществуване. Водещ и практикуващ различни дихателни практики (Холотропно дишане®, Респира, пранаяма в рамките на Дзогчен). В работата си използва методи от различни психотерапевтични модалности в зависимост от нуждите на всеки отделен човек. Oт много години последовател на учението Дзогчен в приемствената линия на Чогял Намкай Норбу.
https://holos-bg.com/, https://harmonizeholos.wordpress.com/
Иван Великов започва своя личен път на развитие в „Движение за хармонично развитие“ (Body, Mind and Soul Training). Учи и преподава йога, бойни изкуства, карнавални техники и логически игри. Преминава множество обучения и ритрийти в будистките системи на сутра, тантра и Ати йога. Посещава семинари в България и други точки по света при учители от различни школи. През последните години специализира в областта на тибетската будистка йога тантра, традиционната тибетска медицина, тибетската астрология и геомантия. Стремежът му е да направи тези задълбочени познания достъпни чрез семинари, курсове и програми за здравословен начин на живот.Николета Станева завършва бакалавър по “Психология” и обучение в магистърска степен по “Психология на здравето” в Софийски университет. Паралелно се обучава за йога инструктор и започва професионалния си път, водейки тренировки по йога за възрастни и деца. Задълбочава работата си с деца, като придобива квалификация и опит като Монтесори учител. Завършва и обучение за базов консултант по позитивна транскултурална психотерапия, както и преминава обучение по традиционна тибетска медицина, водено от д-р Нида Ченагцанг. Провежда онлайн психологически консултации и съвместно с Иван води семинари и здравословни програми за физическо и психично здраве.

Адрес: Център Ананда, ул. Йоан Екзарх 10, София
www.ananda-bg.com

  • Препоръчително дарение: 80 лв. (Ако имате желание да участвате, но сумата е непосилна за вас, моля, свържете се с нас.)

  • Местата са ограничени, затова е необходимо предварително записване.

  • За записване и повече информация:

  • Иван Великов – +359 988 953 459 | [email protected]

  • Николета Станева – +359896361313

  • Людмила Класанова – [email protected]